segunda-feira, 23 de março de 2009

Abacaxi e pêssego


Abacaxi e pessêgo aliados na digestão.....


O abacaxi e o pessêgo possuem alto teor de fibras, que por não sofrerem digestão, não fornecem calorias, e são aliadas a saúde.Juntas, em suco por exemplo, são aliadas da boa digestão.

" As fibras contribuem para a prevenção de doenças, além de produzirem efeitos fisiológicos importantes, como a redução do colesterol e o funcionamento do intestino". O abacaxi, em especial, ajuda na digestão das carnes, já que ele possui uma enzima chamada bromelina, que atua nas proteínas desse alimento, facilitando a absorção pelo organismo.

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